Ich habe keine Zeit!

Neulich sagte eine Kundin zu mir: „Ich habe keine Zeit, mich auszuruhen!“ Ihre To-do-Liste im Job und auch im Privatleben sei so voll, dass tatsächlich keine Lücke für „müßiges auf dem Sofa sitzen“ übrig bliebe. Im Job jage ein Termin den nächsten – Besprechungen, Kundentermine, Projektdruck. Und zu Hause warte der Haushalt, die Kinder, Schulveranstaltungen, Arzttermine oder Behördengänge…die Liste sei eben lang.

Sie fühlte sich eigentlich immer unter Zeitdruck und hatte die Idee, dass Sie noch effizienter und schneller werden müsse, damit sie alles besser unter einen Hut bekäme.

Aber was bedeutet das? Muss man sich tatsächlich noch besser organisieren, damit man alles und noch mehr erledigt bekommt? mehr

Lust auf Arbeit!

Sonntagabend, die Laune sinkt. Eine neue Arbeitswoche steht bevor – puh, ich habe keine Lust! Der sonntagabendlich sich heranschleichende Frust scheint ein weit verbreitetes Phänomen zu sein. Gut, ein bisschen Unmut, dass das schöne freie Wochenende jetzt vorbei ist, ist ja ok. Aber wenn es wirklich im Magen grummelt und die Gedanken an den morgigen Tag mich bedrücken, dann ist es wohl Zeit etwas zu verändern.

Ich habe Lust auf die Arbeit! Ja, das wäre doch der richte Ausspruch am Sonntagabend.

Aber was braucht es eigentlich, damit Lust und Zufriedenheit dauerhaft im Arbeitsleben spürbar sind? Darüber haben schon viele Psychologen, Personaler, Arbeitswissenschaftler oder auch Arbeitsmediziner mehr